Semestern började den 29 juni med avresa till Kos, all inclusive, 30 grader i luften och sol varje dag. Helt perfekt. Detta var avkoppling de lux. Bad i medelhavets salta vatten och snorkling bland fiskstim.
Kajsa stukar foten och vi får uppleva den grekiska akutsjukvården, över förväntan, det hade tagit dubbelt så lång tid i Sverige.
Hemma igen passar vi på att välja tapeter och färger till huset. Man måste sätta sin prägel och vi vet sedan tidigare renoveringar att det är okul att leva bland plast, byggdamm och maskeringstejp. I slutändan tycker man oftast att det hade varit värt några tusen att få det gjort av proffs innan inflytt. I Söderberga målade vi alla väggar, i Väsby målade och tapetserade vi och i Karlstad gjordes ALLT. Nya golv + slipning, tapetsering, badrum, kök, nya möbler, flytt av element, ny el, vitvaror, borttagning av bärande vägg, nedtagning av dörrar för lackning, nya handtag och lås, nya lister, ett utrivet kök som blev sovrum, ny takbelysning osv. Listan kan bli väldigt lång. Så nu känns det som det är lite som skall göras.
Jag cyklade mot Älvkarleby en dag, i Skutskär lade jag mig i en rondell och skrubbade mig rätt illa. Snart 14 dagar senare är det fortfarande inte helt ok.
Sedan åkte vi upp till Sundsvall för Mickes 40 årsfest. Jag hann cykla kuperad landsväg, skall jag nån gång förbereda en cykelresa till sydeuropa så blir det träningsläger i Sundsvall först. Jag säger bara södra - norra stadsbergen och Indalsälvens dalgång. Festen var kul och vi träffade vänner vi inte sett på flera år. Barnen hann också med att leka med sin kusin som också var på besök.
Snabb mellanlandning i Gävle sedan avfärd dagen efter till Karlstad, två cyklar på taket och en i bagaget. Mamma är i Danmark på sin årliga cykelresa och pappa är hemma med brorsans dotter, sen kom vi, då blev det tre barn i samma ålder. Jag är dyngförkyld, samma skit som Kajsa haft. Hann ändå med ett par mtb pass i I2 skogen, det var blött på många ställen, nästan som i början på maj.
På söndag åker vi vidare mot Göteborg, ser fram emot att träffa vänner där. Cyklopet och snorkeln följer med, även om det är kallt i svenska vatten är det en vacker undervattensvärld bland blåstång, sjöstjärnor och musslor.
På nattduksbordet: Carsten Jensen Vi de drunknade, en mustig skröna på 600 sidor.
fredag 20 juli 2012
onsdag 20 juni 2012
Oljebyte på OKQ8
Med den rubriken hoppas jag att alla hängivna blogläsare får upp ögonen för ett av bloggosfärens kanske mest ovanliga och tabubelagda ämnen, oljebyte på en tretton år gammal SAAB 9 -5.
En tur till Biltema, 259 kr 4l 5W-40 helsyntet och ett oljefilter för 59:90 kr. Passade på att köpa ett nytt kupéluftfilter som jag byta uppe i Sundsvall, mellan kaffetårarna hemma hos svärmor. Antagligen har det inte bytts på typ sju - åtta år. Folk tycker det är lite halvsegt att ta dän handskfacket för att byta filter, på verkstan fuskar de också med det. Jag är som folk är mest när det gäller kupéfilterbyten.
OKQ8 gör det själv hall, 22 minuter tog oljebytet, två minuter långsammare än vanligt.
Mätarställning vid bytet 244953 km. förra bytet var vid 232392km alltså 1256 mil sedan, trodde jag kört fyrahundra mil längre, behövde alltså inte fjäska med ett märkesfilter. Behöver inte heller höja årlig körsträcka hos försäkringsbolaget.
En tur till Biltema, 259 kr 4l 5W-40 helsyntet och ett oljefilter för 59:90 kr. Passade på att köpa ett nytt kupéluftfilter som jag byta uppe i Sundsvall, mellan kaffetårarna hemma hos svärmor. Antagligen har det inte bytts på typ sju - åtta år. Folk tycker det är lite halvsegt att ta dän handskfacket för att byta filter, på verkstan fuskar de också med det. Jag är som folk är mest när det gäller kupéfilterbyten.
OKQ8 gör det själv hall, 22 minuter tog oljebytet, två minuter långsammare än vanligt.
Mätarställning vid bytet 244953 km. förra bytet var vid 232392km alltså 1256 mil sedan, trodde jag kört fyrahundra mil längre, behövde alltså inte fjäska med ett märkesfilter. Behöver inte heller höja årlig körsträcka hos försäkringsbolaget.
Ett nytt hem
Bäst just nu: i höst går flyttlasset i Gävle. En tegelkåk från 1964 med trivsel och en fin trädgård, 118 välplanerade kvadrat med garage och källare blir vårt hem.
Smaksensation: var på Dala Husby hotell och restaurang, rätt nummer två på deras avsmakningsmeny var en killer. Sparris med krossat ägg, hasselnötter, gäddrom och brynt smör. Till det drack jag Filo di Arianna 2008 Tenuta Roveglia, Veneto, Italien. Vinet var verkligen gott till maten. Sen kan ju vän av ordning fråga var man får tag på "gäddrom", som för övrigt är grovkorning, hal och orange.
Bilen: körde tur och retur till Karlstad, 65 mil med 0,66 l milen i snittförbrukning, nytt snålrekord. Service är ännu inte genomförd, långt över 1000 mil sen sist och den går bättre än någonsin. Skall kosta på nytt kupefilter och oljefilter från Mann nästa gång. Biltemas syntetolja såklart. Kan inte sluta tjata om dess kvalitet kontra pris.
Cykelvägar: uppenbarligen är det vägarna söderut mot Hedesunda, Söderfors, Tierp, Marma osv. som gäller för landsvägen. Tämligen bilfritt och tätt vägnät. Vyn över Bredforsen var fin.
På nattduksbordet: läste just ut Per Simonssons senaste, Att raka en ängel. Ingen större läsupplevelse men en slags konstig bladvändare ändå.
Att uppmärksamma: svenska Outside, en tidning om äventyrligt friluftsliv, prylar och träning. Den går från klarhet till klarhet. Ett personligt svenskt tilltal, genuint intresse för ämnena och översatta kvalitetsartiklar från den amerikanska upplagan gör det till en läsvärd produkt. Frågan är hur länge hemligheten kan bevaras. Snart börjar väl moderbolaget titta på upplagesiffrorna och mainstreama bort artiklar som den om indiansk huvudförminskning. Det är lätt att glömma att trots all kommersialism har amerikanerna ena sjujäklars skribenter.
Smaksensation: var på Dala Husby hotell och restaurang, rätt nummer två på deras avsmakningsmeny var en killer. Sparris med krossat ägg, hasselnötter, gäddrom och brynt smör. Till det drack jag Filo di Arianna 2008 Tenuta Roveglia, Veneto, Italien. Vinet var verkligen gott till maten. Sen kan ju vän av ordning fråga var man får tag på "gäddrom", som för övrigt är grovkorning, hal och orange.
Bilen: körde tur och retur till Karlstad, 65 mil med 0,66 l milen i snittförbrukning, nytt snålrekord. Service är ännu inte genomförd, långt över 1000 mil sen sist och den går bättre än någonsin. Skall kosta på nytt kupefilter och oljefilter från Mann nästa gång. Biltemas syntetolja såklart. Kan inte sluta tjata om dess kvalitet kontra pris.
Cykelvägar: uppenbarligen är det vägarna söderut mot Hedesunda, Söderfors, Tierp, Marma osv. som gäller för landsvägen. Tämligen bilfritt och tätt vägnät. Vyn över Bredforsen var fin.
På nattduksbordet: läste just ut Per Simonssons senaste, Att raka en ängel. Ingen större läsupplevelse men en slags konstig bladvändare ändå.
Att uppmärksamma: svenska Outside, en tidning om äventyrligt friluftsliv, prylar och träning. Den går från klarhet till klarhet. Ett personligt svenskt tilltal, genuint intresse för ämnena och översatta kvalitetsartiklar från den amerikanska upplagan gör det till en läsvärd produkt. Frågan är hur länge hemligheten kan bevaras. Snart börjar väl moderbolaget titta på upplagesiffrorna och mainstreama bort artiklar som den om indiansk huvudförminskning. Det är lätt att glömma att trots all kommersialism har amerikanerna ena sjujäklars skribenter.
torsdag 24 maj 2012
Omprövning
Nu är vi här mellan hägg och syrén, en tid som alltid betytt mycket för mig, den bästa tiden på året. Frågan är om det kommer kännas likadant utanför skolans värld? Tror inte jag kan svara på det ännu.
Husletandet har gått lite i stå, vi går på visningar ibland men ju mer man tittar desto högre krav ställer man. Samtidigt inser jag att det knappt kommer ut några hus alls i många områden, troligtvis pga att det är bra att bo där. Man riskerar alltså att förblindas av det utbud som finns. Is i magen är nödvändigt.
Sen tittar jag på sommarhus, bara för att fundera över hur mycket vi verkligen skulle vara där? Fem veckors semester, då vill det till att man kan åka dit över helgen också. Då pratar vi max 2 timmar i bil, gärna bara en timme. Bad i närheten och en by inom cykelavstånd med butik är också viktigt. Sen får det inte vara för dyrt eller skuggigt eller för nedgånget, men samtidigt fint och man skall kunna ta emot gäster, gärna vatten och dusch också vidare. Det blir nog inget sommarhus.
Träning: har varit dåligt med det, sprang tre ggr förra veckan, börjar kännas bättre, men foten är bräcklig. Ett par nya skor är nödvändigt. Ligger efter med cykelträningen, just nu 30h i jämförelse med förra året. Är väl bara att acceptera att detta inte blir något bättre träningsår.
Cykel: monterade tubdäck från Tufo på tufotejp, blev riktigt bra, känns fin fina att cykla på med nio kg i.
Nya prylar: beställde en pannlampa/cykellampa så nu är jag redo inför hösten. 1500 lumen för1175 är billigt, hoppas det är lika bra.
Husletandet har gått lite i stå, vi går på visningar ibland men ju mer man tittar desto högre krav ställer man. Samtidigt inser jag att det knappt kommer ut några hus alls i många områden, troligtvis pga att det är bra att bo där. Man riskerar alltså att förblindas av det utbud som finns. Is i magen är nödvändigt.
Sen tittar jag på sommarhus, bara för att fundera över hur mycket vi verkligen skulle vara där? Fem veckors semester, då vill det till att man kan åka dit över helgen också. Då pratar vi max 2 timmar i bil, gärna bara en timme. Bad i närheten och en by inom cykelavstånd med butik är också viktigt. Sen får det inte vara för dyrt eller skuggigt eller för nedgånget, men samtidigt fint och man skall kunna ta emot gäster, gärna vatten och dusch också vidare. Det blir nog inget sommarhus.
Träning: har varit dåligt med det, sprang tre ggr förra veckan, börjar kännas bättre, men foten är bräcklig. Ett par nya skor är nödvändigt. Ligger efter med cykelträningen, just nu 30h i jämförelse med förra året. Är väl bara att acceptera att detta inte blir något bättre träningsår.
Cykel: monterade tubdäck från Tufo på tufotejp, blev riktigt bra, känns fin fina att cykla på med nio kg i.
Nya prylar: beställde en pannlampa/cykellampa så nu är jag redo inför hösten. 1500 lumen för1175 är billigt, hoppas det är lika bra.
tisdag 1 maj 2012
Sköna maj
Några dagar ledigt, sol, värme, mer behövs inte. Nu hade vi besök av familjen Rehnberg under valborg, säkert tre år sen vi sågs. Väldigt kärt återseende. Nästa gång i Falun...
Träning: 70 + 76 km landsväg lördag söndag, lite krispig på söndagen. Tre timmar mtb på gästrikeleden från Hemlingby till Bäckvägen och hem idag.Skall man cykla den leden, undvik sträckan före Valbo. Delvis nyanlagd, massor av sten och bitvis endurokört. Inge kul, sen blev det bättre med ett par fina passager. Nästa gång blir det upp mot Rönnåsen i Ockelbo, tror leden är dragen mer på skogsvägar kring Högbo.
Nattduksbordet: Rena anarkin av Wody Allen, jag skrattar högt, har saknat det. Läsningen kommer tillbaka förhoppningsvis. Läser också Grand Slam av Claes Holmström. En favoritförfattare. Trubaduren på after work spelade en Neil Young låt, lyssnade sedan på Spotify, därefter tänkte jag på diskussionen i Tredje stenen från Solen, om hur det bästa rockbandet skulle se ut. Karaktärerna enades om att Crazy Horse i princip var världens bästa band. En snabb googling på Holmström visade att han skrivit en tredje bok, Grand Slam, som jag inte läst, men de hade den på Sandvikens bibliotek. Undrar vad Holmström gör idag?
Att se fram emot: mina föräldrar kommer hit till veckan, på kristi himmelsfärd åker vi till Sundsvall.
Musik: hörde Blind i nån remix på pizzeria Bakfickan i väntan på Frutti di Mare och Hawaii, det är en grym discolåt ändå.
Bilunderhåll: uppe i 1400 mil sedan oljebyte, dåligt samvete.
Träning: 70 + 76 km landsväg lördag söndag, lite krispig på söndagen. Tre timmar mtb på gästrikeleden från Hemlingby till Bäckvägen och hem idag.Skall man cykla den leden, undvik sträckan före Valbo. Delvis nyanlagd, massor av sten och bitvis endurokört. Inge kul, sen blev det bättre med ett par fina passager. Nästa gång blir det upp mot Rönnåsen i Ockelbo, tror leden är dragen mer på skogsvägar kring Högbo.
Nattduksbordet: Rena anarkin av Wody Allen, jag skrattar högt, har saknat det. Läsningen kommer tillbaka förhoppningsvis. Läser också Grand Slam av Claes Holmström. En favoritförfattare. Trubaduren på after work spelade en Neil Young låt, lyssnade sedan på Spotify, därefter tänkte jag på diskussionen i Tredje stenen från Solen, om hur det bästa rockbandet skulle se ut. Karaktärerna enades om att Crazy Horse i princip var världens bästa band. En snabb googling på Holmström visade att han skrivit en tredje bok, Grand Slam, som jag inte läst, men de hade den på Sandvikens bibliotek. Undrar vad Holmström gör idag?
Att se fram emot: mina föräldrar kommer hit till veckan, på kristi himmelsfärd åker vi till Sundsvall.
Musik: hörde Blind i nån remix på pizzeria Bakfickan i väntan på Frutti di Mare och Hawaii, det är en grym discolåt ändå.
Bilunderhåll: uppe i 1400 mil sedan oljebyte, dåligt samvete.
söndag 15 april 2012
Veckorapport 15
Påskhelgen. Resa till Karlstad med bil på skärtorsdag em, middag på malaysiska restaurangen, kocken lagade vuxenportioner åt barnen till barnpris, alla blev väldigt mätta...
Trevliga möten med Mörtarna, Stenstrand och Holmgrenarna. Passade på att lägga på sommardäcken vid 241940 km, kändes ändå som en chansning då det kom snö på långfredagen.
Barnkalas på Nöjesfabrikens lekland. Jag åkte hem till Gävle på annandagen, hade nämndsmöte på tisdagen.Tågkompaniet hade ett rc lok och vagnar från sextiotalet med riktiga kupeer. Järnvägen genom bergslagen hade inte ett enda stationshus, inte ens hållplats, bara en grusad plan och ibland en kort perrong så att de i de bakre vagnarna fick gå framåt i tåget. Familjen stannade kvar till på onsdag. Då hade de med sig två cyklar på taket och en baktill. Nu står det fyra hojar i vardagsrummet. När mina föräldrar kommer hit tar de med sig fem hjul också.
Senaste helgen. Stockholmsresa på fredag kväll, svärmor har barnen. Stallmästargårdens hotell i ett överdjävligt aprilväder. När vi rullade upp gardinen trodde vi inte det var sant, en dec blötsnö och fallande. Det blev bil till frihamnen för ett besök på Magasin tre, Ai Wei Wei. Det var häftigt, så smart och tänkvärt. Tror att partiet fattar hur mycket han betytt för en djupare förståelse av Kina i västerlandet.
Lunch på trendgallerian Mood, mycket gott, väldigt posh. Nått nazistparti hade en demonstration utanför Åhlens, men alla människor stod på Sergels torg och väntade på Kex Choklads godisregn. På kvällen var vi på Anne och Annas 40 års fest. Väldigt gott, lyckat och kul. Idag cyklade jag mtb med min dotter för första gången i år, testade spåret i Kungsbäck. Tyvärr krockar mtb tävlingarna med andra aktiviteter.
Träning? Fråga inte, börja om från början, börja om på nytt, 11 dagar utan ett enda pass.
Förväntningar. Testebovallen på tisdag, Hedåsbadet nästa vecka, skulle vara bra att rivstarta nu när man är så utvilad, men tveksamt om det finns tid.
Trevliga möten med Mörtarna, Stenstrand och Holmgrenarna. Passade på att lägga på sommardäcken vid 241940 km, kändes ändå som en chansning då det kom snö på långfredagen.
Barnkalas på Nöjesfabrikens lekland. Jag åkte hem till Gävle på annandagen, hade nämndsmöte på tisdagen.Tågkompaniet hade ett rc lok och vagnar från sextiotalet med riktiga kupeer. Järnvägen genom bergslagen hade inte ett enda stationshus, inte ens hållplats, bara en grusad plan och ibland en kort perrong så att de i de bakre vagnarna fick gå framåt i tåget. Familjen stannade kvar till på onsdag. Då hade de med sig två cyklar på taket och en baktill. Nu står det fyra hojar i vardagsrummet. När mina föräldrar kommer hit tar de med sig fem hjul också.
Senaste helgen. Stockholmsresa på fredag kväll, svärmor har barnen. Stallmästargårdens hotell i ett överdjävligt aprilväder. När vi rullade upp gardinen trodde vi inte det var sant, en dec blötsnö och fallande. Det blev bil till frihamnen för ett besök på Magasin tre, Ai Wei Wei. Det var häftigt, så smart och tänkvärt. Tror att partiet fattar hur mycket han betytt för en djupare förståelse av Kina i västerlandet.
Lunch på trendgallerian Mood, mycket gott, väldigt posh. Nått nazistparti hade en demonstration utanför Åhlens, men alla människor stod på Sergels torg och väntade på Kex Choklads godisregn. På kvällen var vi på Anne och Annas 40 års fest. Väldigt gott, lyckat och kul. Idag cyklade jag mtb med min dotter för första gången i år, testade spåret i Kungsbäck. Tyvärr krockar mtb tävlingarna med andra aktiviteter.
Träning? Fråga inte, börja om från början, börja om på nytt, 11 dagar utan ett enda pass.
Förväntningar. Testebovallen på tisdag, Hedåsbadet nästa vecka, skulle vara bra att rivstarta nu när man är så utvilad, men tveksamt om det finns tid.
lördag 31 mars 2012
Cykelmanifestet
Cyklism är den samlade kapaciteten att med egna krafter framdriva en cykel genom landskapet
Cyklism vilar på tre fundament med lika betydelse
Geografi: förmåga att förstå cyklingens rumsliga förutsättningar i landskapet
Fysik: kroppens förmåga att framföra cykeln
Teknik: förmåga att hantera cyklingens materiella aspekter
Cyklist är den som med egen kraft framför en cykel och strävar efter att behärska de tre fundamenten
_____________________________________
Apokryferna
Att främja cyklismen innebär att stärka människors kapacitet att använda cykel
Cyklismens riktning har samma riktning som cyklisterna
Varje medveten cyklad meter stärker cyklisten
Medvetandet kan aldrig skiljas från cyklismen
Fundamenten har inget värde utan varandra
Cyklism vilar på tre fundament med lika betydelse
Geografi: förmåga att förstå cyklingens rumsliga förutsättningar i landskapet
Fysik: kroppens förmåga att framföra cykeln
Teknik: förmåga att hantera cyklingens materiella aspekter
Cyklist är den som med egen kraft framför en cykel och strävar efter att behärska de tre fundamenten
_____________________________________
Apokryferna
Att främja cyklismen innebär att stärka människors kapacitet att använda cykel
Cyklismens riktning har samma riktning som cyklisterna
Varje medveten cyklad meter stärker cyklisten
Medvetandet kan aldrig skiljas från cyklismen
Fundamenten har inget värde utan varandra
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)