Nytt år inget nytt

Nattduksbordet:

I Mika Kuljus bok Tali Ihantala berättas historien om nordens största militära slag 1944. Det är en intressant och medryckande berättelse som befinner sig lite lagom mellan fackhistoria och populärhistoria. Jag gillar Kuljus sätt att belysa problemen med historieberättande. De har många bra historiker i Finland. Den stora frågan, om sovjets offensiv på karelska näset syftade till erövring av hela Finland eller hade ett mer begränsat syfte får inte något svar. Kanske därför att det inte finns något sådant svar. Om jag får spekulera tror jag att offensiven var en prövande, mer begränsad insats som syftade till att återta gränserna från vinterkriget och om möjligt ta ännu mer, kanske rent av nå Helsingfors om det ville sig väl. När Stalin märkte att finnarna inte tänkte låta fronten vika mot hans avdelade resurser lät han saken bero, förstahandsmålet var uppnått.

Just nu läser jag Pete Blabers The Mission, The Men and Me, en slags managementbok men också en personlig berättelse om livet som befälhavare i Delta Force, rapport kommer.

Träning:

2015 blev ett skapligt träningsår, 158 pass och 192 timmar. Det innebär i andra siffror t ex 360 mil cykling, mestadels mountainbike, 32 mil löpning och 20 mil längdskidor. Mest nöjd är jag med att klarat av 3 pass i veckan i snitt och drygt 70 minuter per pass. Mitt vanligaste pass är 70 minuter mtb i Hemlingby där jag cyklar ca 27 km, mestadels på motionsspåren. Inte riktig mtb med andra ord. Å andra sidan blev det en hel del grusväg på landsvägshojen. Längdskidåkningen blev lite av en besvikelse, snön kom sent och försvann tidigt. Det längsta passet blev en tremilare i Högbo, kommunklassikern i ett tungt blött skateföre. Till uppsidorna hörde utförsåkningen i Kungsberget, det räknas förstås inte i träningen, men jag utvecklades och vad bättre är, nu efter tre skiddagar i år är jag där jag slutade sist. Det finns utrymme för förbättring i år. Förhoppningsvis kommer mina nya pjäxor hjälpa till. Det är ställbart flex men 115 -125 är styvt.

Projekt XY500 går i år in på tredje året, målsättningen i år är att genomföra 250 km orienteringen, Förra året genomförde jag en på 150 km, fast det blev 165 med felåkningar. Kontrollerna ska planeras noggrant och banan ska ha Hälsingland som tema. Det betyder start och mål på annan ort än Gävle. Precis som tidigare är det först 50 km i mars-april och sedan 100 km i april-maj. När resten ska genomföras vet jag inte. 25 mil kommer bli en utmaning, jag har visserligen kört Vätternrundan två gånger tidigare men den här grejen är något helt annat. Detta är en upptäcksfärd, en orientering, man kör fel, vägen är dålig, en massa grusväg, vattnet tar slut, man är ensam. Det går inte att jämföra med Vättern som är precis tvärtom, alla känner till varenda backe, vägen är mestadels platt och fin, man har all tänkbar back up och man har draghjälp. Vättern är kort och gott - enklare. 

Påsk och träning

mars 2013 går till historien som kall, snörik och solig. Testade att cykla 50 km ute, frös från första till sista metern. Vägen var torr, solen var framme men inga kläder i världen räckte. Nu får det bli fortsatt rullträning inomhus och skateskidåkning. Pölder sport har ännu inte skickat mina klassiska skidor i retur trots detta mail daterat 12 mars. Så jag tycker jag har rätt att vara lite sur nu.

Påsken tillbringades i Karlstad, jag sprang 30 - 40 min fyra dagar i rad, lätt jogg, mycket smidighetsövningar. Har bara joggat ett par tillfällen sedan  november innan dess. Tyvärr är höger fot inte helt ok, får ont på stortåns ovansida, fortfarande. Problemen började hösten 2011.
Annars har träningsåret börjat rätt bra tidsmässigt, får jag april, maj, juni, juli och augusti med minst 20h styck så kommer det att gå att få ihop 200h i år. 46h Q1 +100 h vår/sommar + 5x12 h på hösten = 206h. Det är de långa cykelpassen det kommer hänga på liksom att fötterna håller för löpträning i höst.

Bilunderhåll

Bytte olja och filter på saaben, vid 258273 km förra bytet var vid 244953 km, dvs 1320 mil sedan. Med syntetolja är det inga som helst problem, men det är den längsta bytesintervall jag haft på Saaben sedan vi köpte den. Oljan var svart.

Finland

Fick mina filmer Rentun Ruusu om Irwin Goodman och Badding om Rauli Badding Somerjoki förra veckan. Nu stundar musikfilmsmaraton med finländskt tema.

Skidåkning med brutet revben

Barnen har gått tre gånger i skidskola, sista gången var jag med och åkte i barnbacken. Vi hade riktigt roligt, detta skall det bli mer av, ännu roligare är det naturligtvis när barnen åker med sina kompisar. Sen har jag hittat en pjäxa i min storlek med flex 110. Kostar ca 3200 kr, egentligen billigt, men för dyrt just nu. Mina Nordica Vertech 75 från -98 får hänga med ett tag till.

Mina trasiga klassiska längdskidor går i retur till Pölder sport, de reklamerade utan protest. Jag är tacksam över den flotta servicen och den goodwill de visar! Tills vidare blir det skateåkning istället, lika bra det faktiskt eftersom jag bröt ett revben för några veckor sen. Stakåkningen gör fortfarande för ont, jag kommer  inte ens ned i fartställning. Varje gång jag skall ner i bilens förarstol gör det ont. Tummen som jag stukade på nyårsafton känns däremot knappt av alls längre.

Träningen har gått utmärkt hittills, en månad till med skidåkning och rullträning så kommer jag lika flygande ut i cykelsäsongen som 2011. Det som behövs just nu är mer distansträning, åtminstone ett pass i veckan runt två timmar. Två varv skate på Högbos platta 13,6 km spår och en extra runda runt blixtabackarna mitt i passet, helt perfekt.

I fredags upptäckte jag att Umeå universitet mailat mig, de erbjöd en plats på organisation och ledarskap 15p. Jag tackade tacksamt ja, nu blir det ytterligare en matnyttig kurs. Litteraturen är beställd, känns lyxigt att inte behöva låna eller kopiera, bara flippa kortet på Bokus.

Skidor och fältapor

Nu ser jag fram emot en skidtur på frusna kärr mitt ute i skogen, ovanför bara månen och vintergatan. Ett par arméskidor är beställda. Först ordentlig grundvallning, sedan ut i kylan. Jag har en snöblus m/34 som passar stilen. Priset var hyggligt, en femhundring från Armyshopen i Umeå med bussgods . Pjäxfrågan är inte löst, kanske ett par m/90 kängor eller ett par nokiastövlar för skidåkning. Lundhags gör ett par superfina, men över tretusen är mycket för ett par vinterkängor även om de håller hela livet, de görs även i 52, ett jätteplus för mig.
   

Stavar har jag, däremot behövs ett par rejäla lössnötrugor, arméstavarna är bra men alldeles för korta, jag har provat. En termos med varm dryck och en chokladkaka, då klarar man sig länge. Jag har tidigare skrivit om Nordenskiöldloppet, de fikade knappast ihjäl sig under sina 22 mil.

Raka motsatsen är skateskidorna jag beställt från Sport Conrad i Tyskland. Madshus hypersonic med xcelleratorbindningar och Fischer pjäxor. Nu hoppas jag att pjäxorna passar, storlek 49 kan vara för litet om de är små i storleken. Jag har egentligen 49, men det verkar inte tillverkarna förstå. Skateidén föddes uppe i Juhonpieti utanför Pajala. En släkting körde bara skate för det fanns alltid skoterspår men skidspåren blåste oftast igen ute på Vasikkavuoma. Han hade helt rätt, sen var föret väldigt tunnt förra året i spåren, många genomslag som plågade mina värstingskidor. Skatebädden var alltid bättre.
Sen är det ju lite kul med skate, jag har ju kört en del med vanliga klassiska skidor, men de hänger ju som ledsna trasor i bindningarna, nu är förhoppningarna höga på kontroll och fart.

Slutligen passade jag på att köpa två fältapor, eller fälttelefon m/37 som de egentligen heter, det blir kul att koppla upp till barnens lekstuga på sommaren, KOM IN OCH ÄT! ersätts av ett fint ringande. Har inte ringt i en sån sen 1995, 120 kr st, rena fyndet!

Skidåkning

Gävle har fått snö nu och Astrid har gått i slalomskola. Jag har kört längdskidor ett par gånger i Hemlingby med tillhörande lunch i stugan där. Deras sopplunch för 65 kr är så god och prisvärd. Flera sorters hembakt surdegsbröd, stort salladsbord och tre matiga soppor att välja på. Spåret har haft lite tunnt med snö men det är i precis min stil. 2,5 km inga hårnålar och inga mördarbackar. Håller spåren är det bara att staka och diagonala i uppförsbackarna. Nu är det ju rätt många med bristande vallakunskaper som saxar sönder spåren men med bättre snötäcke kommer i vart fall ett av spåren hålla.

Igår provade jag skidstavallen, det är Gävle skidkamraters skidstadion. Det var 13-14 grader kallt och en mindre skateskidtävling pågick. De hade inte dragit några spår utan bara en skatebädd, det gick ok ändå. Stannade och växlade några ord med en funktionär. Hon sade att det var bra träning för balansen, och det stämde. Körde bara 2,5 km spåret, de hade satt grankvistar mellan mötande spår in på stadion, snyggt jobbat.

Astrid har gått tre lektioner på skidskolan nu, efter första lektionen strålade hon, sade att hon älskade slalom. Efter andra lektionen hade hon fått åka lift två gånger, kommit högre upp i backen. Hon gillade inte längre slalom, var rädd. Nu efter tredje lektionen säger hon att hon vill sluta, vi fick avbryta innan den var slut. Jag förstår att gruppen behöver utvecklas snabbare, men för Astrid hade det räckt med att bli uppdragen 20 - 30 m, åka genom några bågar och känna sig duktig, ha kul. Upplägget och hur det nu blev med köer och liftar kan också diskuteras. Allt jag vet är att när barn genomgår en så negativ utveckling. Då är något fel. Fjärde lektionen blev helt perfekt, Astrid var jätteglad, klarade av liften och småttingarna hade backen för sig själva. Ett väldigt bra avslut som tände hennes skidåkarlust igen.

Jag har hunnit med två tillfällen till slalomåkning själv i Hemlingbybacken. Mina gamla icke carv skidor i 2m klassen funkar väl att åka på, men jag har faktiskt beställt ett par såna här från Sport Conrad. 182 cm hyfsat snälla storslalomskidor, inga riktiga racelagg trots namnet.

Lite att pyssla med

Utbudet på motions och tävlingsarrangemang i Gävletrakten är mera omfattande än här hemma. Skall bli kul att börja utforska detta, brukar vara mycket trevligt folk med.

Kanske finns det en likartad skidserie?

Triathlon finns det också.

Lopp på skidor:

Hornbergsloppet 29 januari i Årsunda

Gävleloppet 2 februari

Bessemerloppet 19 februari i Sandviken