2014 vad som blev och inte

Trädgården

Jag tänkte mig frukt, grönsaker och blommor. Det blev inga grönsaker fastän jag sådde och förkultiverade. Av blommorna jag sådde blev intet, äppelträden fick många pyttesmå frukter, i september sågade jag ned det största äppelträdet, det mest sjuka i fruktträdskräfta.

Det som blev bra var däremot lökarna på våren och bigarråträdet som bar mycket under ställningen med fågelnät. Mina frösådda japanska klätterrosor tog sig, i vart fall fem stycken. Sedan planterade jag en ny hanplanta med havtorn och tre rosbuskar som verkar överleva.

Huset

Hann inte måla klart i år heller. I höstas började garagetaket läcka och numera ligger en presenning över i väntan på våren. Inuti är gipsen från vägg och tak borttagen. En hel del jobb för framtiden alltså. Däremot kanske det leder till ett hemtrevligare garage i framtiden.

Bilarna

Vi köpte ingen ny förstabil i år, trots mycket sonderande, det får vänta tills det blir mer akut tror jag. Men det var en hel del mekande med skjutet tändstift, trasig bakruta på cittran, ny aggregatrem, ny strålkastare. Nya bromsar bak och ett nytt vinterdäck bak på saaben. I går fick saaben dessutom nytt batteri och nya tändstift vid 286600 km. Den går mycket bättre nu. 

Träning

Jag klarade i vart fall ett genomsnitt på 3 timmar i veckan och 2,65 pass i veckan i snitt. Det är ok men inte mer. Formmässigt tycker jag inte jag varit särskilt stark nån gång även om det känts bra vid flera tillfällen inte minst på tempocykeln. Framförallt måste jag cykla hårdare distanspass. Jag ville genomföra mitt XY projekt med lyckades inte genomföra mer än de två kortaste sträckorna på 50 och 100 km. Nästa år skall jag sikta högre. Kommer kanske inte klara 500 km men till och med 250 km då är jag nöjd. Sen var jag återigen med på Singlespeed SM och det var kul.

Läsning

Kursen i statistik har präglat höstens läsning. Men från i våras är det främst Fredrik Sjöbergs böcker, Richard Fords Kanada och Per Landins böcker som gjort störst intryck. I vår kommer jag inte plugga någonting, nu är det fullt fokus på att avsluta kursen.

Övriga tillkortakommanden

Det där med ölbryggning och humleodling blev inget, men tanken finns kvar och det kommer en ny vår. 

Tid för andra saker

Idag är det nitton dagar sedan jag tränade sist, en enveten förkylning hänger sig kvar. Ont i huvudet, snor, hosta, allmän svaghet men ingen feber. Senast jag hade ett så långt träningsuppehåll var i september 2010, samma orsak då. Så vad gör jag istället? Jag har haft mer kontakt med vänner. Jag har målat ett par väggar i förrådet och spacklat i garaget. Sen har jag läst en del. Jag har även hunnit släktforska lite mer. Men framförallt har jag haft tid och inte minst ro att tänka. För det första har jag inte varit så frustrerad som jag vanligtvis blir när jag inte kan träna. Dåligt väder och roligt på jobbet kan vara delförklaringar. Jag vet att det finns alla möjligheter att leva ett gott liv utan träning och det är tydligt att jag faktiskt gör en trade off med andra värden. Ofta får man höra att man får energi av träning och att man orkar mer. Det är sant, men det finns andra saker som ger energi och det finns definitivt saker man försakar med träning. Träning är inte ett universalsvar på existentiella frågor, även om det hjälper många.

Häromdan såg jag en bilannons på Blocket, en brunröd Citroen CX athena 1981 års modell. En exakt likadan bil som den jag ägde 2001 - 2003. Ett starkt habegär uppstod förstås, jag gillade verkligen den bilen. Jag gillade bilden av mig själv i den bilen. Jag gillade den tiden i mitt liv. Så är frågan, kommer jag att känna och uppleva samma saker nu? Nej, är naturligtvis svaret, det mesta har förändrats på tio år. Ändå kan jag inte frigöra mig från tanken att jag skulle vara lyckligare om den där bilen stod i mitt garage. Tänk att få glida fram över franska landsbygden igen, stanna i byarna och dricka kaffe.

Både cittran och Saaben skall få ny olja och filter om 200 mil. På Saaben har vi bytt avgassystem vid 26700 mil, nu bytte de både mellanburk och slutburk. Den skall dessutom ombesiktigas före 15 november. Ett av vinterhjulen på Saaben läckte luft, en stressig morgon körde min hustru barnen till skolan med nästan punka, hjulet förstördes och fick bytas. Nu sitter ett Hakkapeliita 7 på. Riktigt fint, bak naturligtvis, alltid bästa hjulen bak.

Ute på altanen står ett bord ännu oskyddat för vädret, under tak men kondensen lägger sig på det. Idag blir det presenning på. 2 grader varmt och dimma, det kan inte vara mer november än så. Två av fönstren i garaget behöver få sig ett glas, kondensen rinner på det kalla enkelglaset. Det får bli ett jobb för glasmästaren, har inte tid eller ork att fixa det själv nu. Helst vill jag bli klar med förrådet, sen fixa till skidväggen i garaget.

Sen vill jag träna lite igen, nu har jag nått dit att det känns som det kvittar om det blir feber och elände bara skitförkylningen nån gång ger sig. Vet inte om svagheten kommer av sjukdom eller försoffning längre.

På nattduksbordet ligger Hemingways Att ha eller att inte ha, en berättelse som tar sig oväntade vägar och som handlar om just det titeln anger. Vad man väljer att lägga till för substantiv efter titeln får man själv avgöra, det är det som är genialiskt, liksom hur han bygger upp den där insikten.

Mot vintervila

Grillen är inne, landsvägscykeln står i källaren, utemöblerna är intagna, gräset är klippt för sista gången i år och löven lägger sig i allt tjockare lager på backen. De sista grönsakerna är upptagna och jorden har fått ett par säckar gödsel och väntar på våren under markduken. På Blomsterlandet hittade jag två havtornsbuskar, Romeo och Julia som jag planterade på södersidan. Hösten är billigaste tiden för inköp, 75% rabatt på allt. Har lärt mig det nu, den dyra vägen. De kazakiska minitulpanerna jag fick av mina föräldrar har jag planterat på södersidan. De trivs bland stenar i soligt läge. Några stenar finns inte men soligt blir det.

Garaget

Nästa projekt är att få till ytterligare en arbetsyta i garaget. Ovanpå källarnedgången hade tidigare ägaren byggt en förvaringshylla med två plan. Det övre planet är borttaget och kvar blir en bra yta för avställning och lättare arbeten, typ målning. Ovanpå de väggfasta förvaringsskåpen kommer det bli ytterligare en avställningsyta. Hyllplanen från den hemsnickrade hyllan i varmförrådet kommer väl till pass. Lite för gedigna men det är inget problem. Alternativet masonit eller plyfa är inte lika snyggt. Långsidan med yttervägg skall få glasfiberväv och bli skidvägg. Just nu finns det en hög rivningsvirke som skall bli ved. Den veden behöver sågas, till det behövs en sågbock. Veden skall staplas i garaget inte i källaren, till det behövs ett mindre vedställ.  Garaget är rent och snyggt, den nya grovdammsugaren är kanon. På längre sikt skall alla ytskikt snyggas till, porten bytas, dörren mot baksidan bytas och elelementet monteras upp liksom ett 400 V uttag för kompressor och svets.

Varmförrådet

Tidigare i år tog jag bort den uppreglade träväggen mot yttervägg, den här veckan tog jag bort de väggfasta hyllplanen på motsatta sidan. Alla väggarna spacklas och målas. Egentligen skall det vara silikatfärg, men förre ägaren har målat med nån slags akrylfärg. Man kan inte måla över den med silikatfärg så det får bli akryl igen. Det andas inte lika bra men å andra sidan är huset dränerat nu så det är inte lika högt ångtryck. Väggarna blir vita, såklart, hyllan blir vit och ett par garderober skall in liksom en klädhängare för ridkläder och träningskläder. Den klädhängare som tidigare satt i hallen skruvar jag upp i förrådet, blir perfekt. Dörren ut mot garaget är en tunn sak, det skulle behöva sitta en riktigt varm ytterdörr där både för energieffektivitet och för säkerhet. 

Träning

Min nya pulsklocka en Polar RC3  med GPS är väldigt bra. På tio träningspass med den har GPS:en betett sig konstigt vid bara två tillfällen och då under en kort del av passet. T ex fått fnatt och registrerat 240 km/h. 

Sedan synkas träningsdata med polars webtjänst. Det bästa med den webtjänsten är att den beräknar återhämtningstid och träningsbelastning baserat på aktivitetsnivå och ålder. Jag tycker den vet minst lika bra som jag hur min kropp svarar. Med alla måsten runt sig är det lätt att träna när man har tid snarare än när det behövs. I år har jag tränat mer än på många år men ändå hållit mig frisk, tror det beror mycket på att jag sänkt intensiteten på längre pass. Har jag blivit långsammare? Nej inte så att jag märker av det. En annan bra sak är cykelbelysningen från Bikeray, den möjliggör träning i kolmörker. Tidigare år har det ofta varit problem att få till uteträning över timman en vardagskväll den mörka årstiden om det inte funnits snö för skidåkning. Löpning sliter mycket på kroppen. Nu är jag full av tillförsikt, får vi en snövinter igen kanske jag kan permanenta mig på nuvarande nivå. Vågar man drömma om 250h 2014? Nej, vågar inte det, inte än.

Bilar, hus, trädgård och träning

Bilar

Läget är så här, vår Saab 9 - 5 har gått 26500 mil, den är 14 år gammal, har en grön dörr och en vit kaross i övrigt. Avgassystemet börjar låta igen, bytte slutburken 2009, för nästan 6000 mil sedan. Det känns i vart fall som för kort tid sen. Allt funkar och däcken håller ännu en vinter, så till våren får vi väl börja se oss om efter en nyare bil. Vad det ska bli för modell vet jag inte,  vi har aldrig någonsin lagt mer än 37500 kr för en bil...

Citroen Xantian ska besiktigas om en vecka, förra året fick den blank papper. Sedan dess har den gått ca 1000 mil och tagits omhand rätt väl. Efter besiktningen kommer jag att byta klockor bak. Jag har gruvat mig för det, antagligen i onödan. Alla säger att det är rätt enkelt. En god nyhet är att takräcket jag köpte till Saab 9000 också passar på Xantian. Nu sitter det på med cykelhållare på taket. Bilen har blivit mycket blankare sedan jag putsade upp den med en polermaskin. Helt klart en bra pryl. Tyvärr blev det en del sliprosor som syns i starkt solljus, om några poleringar till är de förhoppningsvis väck.

Hus och trädgård

Vårt tak ska bytas ut, hängrännor och vindskivor också. Det kommer bli fint och kännas tryggt när det är utfört. En del av råsponten ska också bytas. I garaget finns numera en högtryckstvätt, mitt favoritverktyg av alla maskiner, det blir rent, det går lätt och det är kul.

I trädgården går första odlingssäsongen mot sitt slut, några få äpplen på träden, några flaskor rödvinbärssaft och ett par påsar bönor blev det. Purjolöken är ännu mager som pennor. Palsternackorna åt kaninerna upp, de lämnade kvar fem stycken. Men jag skall vänta ytterligare ett par tre veckor på dem. Hallonrabatten har jag lagt igen till hälften och sått gräs. Den var bara ogräs och plantorna ynkliga. De bästa är omplanterade med lite ny jord med barkmull som täckning. Först nästa år får jag se hur det gått.

Hörnet med komposten är delvis omgjort. Det ska bli ett stenparti där som kan hålla kirskålen borta. Inspirationen hämtar jag från Peter Korns trädgård. Till det behövs sand, grus och växter som gillar halvskugga. Han tipsar om olika grässläktet Stipa. Gräs och olika sedumarter kommer jag plantera.

Stipa borysthenica

Peter odlar bara i sand, sand som håller fuktigheten, sedan täcker han med grövre grus. Hans filosofi är att det inte finns några dåliga lägen i trädgården, bara fel växter på fel plats. Med hans utgångspunkt gäller det att hitta rätt sorts växt för platsen.

Träning

Just nu ligger jag på 164 h, det håller på att bli ett bra år, det finns goda möjligheter att nå 200 h. Först en fin skidvinter, sedan en katastrofal vår följt av en kanonsommar. Det krävs längre pass för att få fler timmar. Antalet träningstillfällen är svårt att påverka för mig. Men det gör stor skillnad om ett av veckans tillfällen är på minst 2 timmar. Utslaget på ett år gör det hela skillnaden. En lärdom är att de långa passen måste vara lugnare än jag kört tidigare. Det sliter för mycket annars. En annan lärdom är att det inte funkar att köra fyra timmar ena dagen och ett hårt pass dagen efter. Min kropp tål inte det. Förr körde jag ibland sex sju mil tre dagar i rad med hyggligt tempo. Det funkar inte längre, jag blir sjuk då. Det är bättre att köra 13 mil, vila en dag och sedan köra 15 km tempo. De flesta skulle säga - såklart! Men vanlig cowboycykling är så mycket roligare! 70 km med 34 km/h i snitt är roligare cykling än 4,5 h med 30 km/h i snitt. Jag tycker det, spelar ingen roll att 15 km med 40 km/h stundar, för det är mest lidande...

Bra saker just nu!

Bra saker!

Såg min dotter uppträda på cirkusskolan igår, precis som barnverksamhet skall vara, alla kan vara med efter sina förutsättningar, så långt från gymnastikens attityder man kan komma. Bara glädje och applåder, eloge till lärarna Kalle och Oskar. 

Frisk igen, cyklade i Hemlingby, milspåret är ett lätt, snabbt och roligt terrängspår, hade det inte varit för spångpartierna hade det varit ännu bättre. Mina nya Mountain King II däck har ett bra fäste och rullar mjukt. Upptäckte att "alla" cyklar Race King i Gävle precis som i Karlstad, sen såg jag riktiga spår i leran och tänkte att det åtminstone fanns en vettig mtb cyklist, men det var mina egna spår från förra varvet, hmm. 

Köpte en gräsklippare, det blev tillslut en Mcculloch motorklippare med uppsamlare, inte självgående. Hyggligt pris och klippbredd, sen upptäckte jag att det trots allt är mer lätthanterligt med en lättare klippare på en liten tomt än en tio kilo tyngre självgående, jag är nöjd. 

Äntligen fick vi bort högen med grenar från höstens rensning och trädbeskärning i trädgården, på återvinningscentralen hade de invigt  den nya avdelningen så det gick också fortare än väntat, Tre turer med släp blev det. Varmvattenberedaren försökte jag ju sälja i höstas för 400 kr, folk köper hellre en ny för 8000 kr, nu gick den till skroten. 

Projekt på G

Fortsätta skrapa och måla fönstren, frågan är vilken grön kulör vi skall satsa på, tror det blir till att dra på ett lager vitt i väntan på beslut. Lukten av linolja och terpentin gör garaget mer hemtrevligt. 

Plantera och så i landet. Några säckar gödsel och mull samt ett nät runt behövs. 

Frågan vad som skall ske i den kirskålsrensade bärbuskrabatten, potatis? Sparris? Fler buskar? Hursomhelst behövs markduk och barkmull för att hindra vidare spridning. Hallonrabatten har fortfarande massor med ogräs och hård jord dessutom. 

Marktäckarna jag planterade mellan syrenbuskarna verkar trivas. Tyvärr kostar det en del pengar, jag kan inte ha ett plantpris på 600 kr kvadratmetern, måste hitta billigare alternativ, får dra upp från frö istället. 

Lärdom

Fick reda på att trädet som växer vid vår kompost är ett "Fågelbärsträd" Prunus Avium Vår granne som bott på gatan sedan husen byggdes 1964 berättade det. Det blommar väldigt vackert och rikligt. 

Veckorapport: trä, träning, trädgård

Byggnadsvård

Skrapat bort plastfärg och grundmålat garagefönstren med Gysinges linoljefärg, två rutor behöver bytas, 66,4 x 25 cm, de gamla var spruckna. Fönsterfodren skrapade och grundade.

Altanen slipad, det kunde jag ha räknat ut, det blir inte snyggt, frågan är vad som kan göras åt det. Ömsom ljust nytt trä, ömsom mörkt gammalt.. Inte snyggt, men skönt att gå på! Helt lent nu.

Inköpsbehov nu, ett par bockar för utomhusarbete, målning, sågning och slipning.

Trädgård

Har börjat sätta vintergröna mellan syrenbuskarna, dyrt är det, 10 st 480 kr.Det syns knappt att jag planterat. Nu gäller det att få tag i Hasselört, Myskmadra och Skuggröna också. I fonden blir det ormbunkar. Så här i början är det mycket blanda och ge, osäkert vad som funkar. De omplanterade aroniabuskarna verkar ta sig på sin nya plats. 

Kampen mot ogräset och då i första hand kirskål kommer att bli tuff, hela Gävle är som inbäddad i kirskål. Bladen ser så veka ut, men under jorden har de tjocka sega rötter som slår rotskott hela tiden.

Förkultiveringen till krydd och grönsakslandet går sådär, några har grott, andra frön syns inte ett spår av groddar på. Dragon och Purjo blir det mycket av. Jorden är uppvänd, gödsel och planteringsjord lägger jag ut när det är dags för sådd om tre veckor. Tills dess behövs ett nät mot rådjuren och kaninerna. 

Gräsmattan är gödslad, i natt regnade det, snart dags för en första klippning. Osäker på vilken klippare som är bäst för oss. Vi har inte så mycket gräsmatta, samtidigt vill  jag ha den rätt hög, vilket gör handklippare arbetssamt. Lutar åt en billigare motorklippare med uppsamling. T ex denna, rek pris 8900 kr. Det är för dyrt för vår lilla trädgård. Utan uppsamlare går det att få Klippo för 4000 kr.

Träning

April var en bra månad och maj började bra med 6h första veckan, men nu är jag förkyld. Har fått en tiomilare i benen, behöver få ett fyratimmarspass i helgen på dryga 12 mil. Sedan får jag jobba på styrkan och vila inför lördag 18 maj. Då väntar 14 mil, 2x70 km på en bana med en jättebacke. Två gånger uppför olshyttebacken kommer bli tufft. Å andra sidan har jag inte kört ett motionslopp på många år, så det skall bli kul. Får försöka skruva ned förväntningarna och hoppas att det går lagom fort i klungan. Har ju vare sig mil i benen eller fartträning för att hänga på om det går undan. 

Byggnadsvård på 60 - talshus

Vi bor i ett vanligt hus byggt 1964. Vi är de fjärde ägarna. Frågan är hur sådana hus bör skötas? En gång i tiden brydde man sig inte om att man tillförde modernare stilar och material, att husen förlorade sin själ. Dessutom ledde all plasten till att husen blev sjuka. 1964, det är 28 år yngre än mina föräldrars hus. Då på 70 talet fick man dessa  30 talshus för en spottstyver, de förvandlades med mexitegel till spansk haciendastil med svarta fönsterluckor, de blev förstörda, proportionerna försvann, fönstren sjönk in i väggen, ofta utbytta mot perspektivfönster. Väldigt få hade några invändningar, då. Mina föräldrar behöll husets funkisstil. Nu hör jag hur snacket går bland oss som nyss köpt hus, ofta från 60 talet.  Man är väldigt glad för att originalfönstren redan var utbytta mot treglas, att väggar öppnats, att badrummen helkaklats och att alla träden i trädgården sågats ned. Samma visa upprepas igen. Samtidigt är det svårt att hävda att original alltid är bäst och snyggast. Vissa saker är bättre idag, jag har hellre ett större kök än en liten matsal och ett litet kök som var original. Samhället har förändrats, köket är återigen en plats för alla, inte som på 60 talet, ett arbetsutrymme för hemmafrun. Andra saker är inte bättre, plastfärg är sämre än den bruna lasyr som var original på fjällpanelen. Det blir ljust och fräscht, men det är dåligt för träet. Allt är målat med samma moderna plastfärg, som flagnar och bildar fickor där vattnet stannar. Träet hade varit snabbare torrt  om det varit omålat!

Fönstren

Idag var jag på Gysinge byggnadsvårdsbutik och köpte skrapor, färg, penslar, terpentin, linolja, kitt och stifttråd. Jag har börjat renovera garagefönstren, inte för att de var särskilt mycket sämre än de andra fönstren, men de är små och enkla att öva fönsterrenovering på. Alla fönster på huset behöver ses över. Kittet har torkat på södersidan och färgen börjar flagna. Det är dags för en insats och då med riktiga grejer. Två av rutorna var dessutom spruckna,  det fanns skäl att göra något åt dem. Frågan är vad som skall ske med kulören, nu kör jag på 1% grönjord och bryr mig inte om någon förändring. Skall det till något större skifte får vi diskutera och testa oss fram. Vi har ju diskuterat gröna fönster, något jag gärna skulle vilja ha, frågan är hur det passar till vindskivor och entrétrappa. Det blir mycket att måla om om man skall ta allt. Hela västsidan har en ljusgrå färg som jag gillar, men vilken färg passar bäst till grönt? Det röda teglet passar till grönt, men det passar till rött också. Brunlaserad fjällpanel passar till både rött, grönt, vitt och blått...