måndag 29 mars 2010

Veckorapport

Tillbringade helgen i Göteborg, bröllopsfest på lördagen. Fin stämning, när alla människor runtomkring ett par samlas uppstår något större. Fredagskvällen tillsammans med Olle & Åsa, planer för 6 juni cyklandet började spinnas.
Vi stannade på Grön ko i Värmlandsbro på både uppväg och nerväg, riktigt bra lunch, fina ekologiska produkter. Syltade granskott anyone?

Lägenheten är så gott som klar, vi sov första natten i vårt nya sovrum igår. Stort, ljust och härligt, Astrid är glad över sitt nya rum också.

Det har säkerligen skrivits spaltkilometer om Bjästa redan, men en sak slår mig, hade det varit en storstad hade ingen reagerat. Varför? Därför att vi får våra fördomar bekräftade om det norrländska patriarkatets styrka. "Ingen kunde tro att en social och populär kille kunde ha gjort det." Stopp ett tag, är det inte precis så det brukar vara med våldtäkter. Efter krogen, under festen, på daten, dessa män som tar det de vill ha efter att först ha varit framgångsrika? En av fem kvinnor har haft sex mot sin vilja, inte är det med ett socialt utstött freak.

Som misstänkt sprack cykelplanen genast, det blev ett löppass 1x70 minuter men de två rullpassen hanns inte med. Men det gör inte så mycket, formen är ok.

måndag 22 mars 2010

Träningen så långt

Landsvägspremiär i lördags, 50 km 100 min. Kändes lite segt men vädret var underbart och vägbanan nästan torr. 65% ansträngning i snitt, helt ok i vinterkläder och på vintercykeln. Det märks att skidåkningen ger kondition men inte rätt sorts benstyrka för cykling.
Cykelplanen (som alltid faller)
V12: 1x75 löpning, 2x60 rulle
V13: 1x75 löpning, 1x60 rulle, 1x120 cykel
V14: 1x75 löpning, 2x120 cykel
V15: 1x75 löpning, 1x60 rulle, 1x140 cykel
V16: 1x75 löpning, 1x60 rulle, 1x120 cykel
V17: 1x75 löpning, 1x75 cykel, 1x160 cykel
V18: 1x75 löpning, 1x75 cykel, 1x160 cykel
V19: 1x75 löpning, 1x75 cykel, 1x180 cykel
V20: 1x75 löpning, 1x75 cykel, 1x180 cykel
v21: 1x75 löpning, 1x75 cykel, 1x200 cykel

måndag 15 mars 2010

Nya input.

Fredagens handledarkurs på universitetet var givande. Efter tio år i yrket börjar mycket falla på plats, den pedagogiska diskussionen som kändes svävande under utbildningen fylls med innehåll. Behovet av kontinuerlig återkoppling till forskningen är tydlig. Det är också kul att se hur duktiga andra kollegor är.

Nu på torsdag skall vi ha ämneslag, kanske kan vi dra igång en kollega handledning.
Det är lätt att snacka, men att genomföra är svårare. Nu ligger grupperna parallellt, enklare kan det inte bli att göra utbyten.

Ämnesdidaktiskt har vi haft många diskussioner, pedagogiskt och metodmässigt har det hänt mindre.

Det som slår mig är inte skillnaderna utan likheterna i arbetssätt och pedagogik mellan olika ämnen och stadier.

torsdag 11 mars 2010

Whiteboard

Såg Stanley McChystal använda sina pedagogiska skills på whiteboarden. Först tänkte jag oj oj oj, han har mycket att lära...men det tog sig, tycker faktiskt han är en riktig pedagog också, inte bara krigare.



torsdag 4 mars 2010

Alla cylindrar

Vilket "lov" so far, hantverkarna kom vid 07:20, jag och Kajsa flänger runt och gör rockad på tusen pryttlar. Cornelias rum blev färdigt idag, Astrid får dela rum med Cornelia i en vecka till - fast nu i Cornelias rum. Den gamla barnkammaren håller vi på att utrymma, på måndag kommer målaren. Barskåpet bars upp på vinden och in i vardagsrummet kommer tre röda bokhyllor från fucking IKEA. När jag burit upp alla böcker från källaren upptäcker jag att jag saknat dem, det är som om fem års småbarnstillvaro vände upp och ned på allt. Nu börjar vi där vi slutade, har tom hunnit träna mer än på flera år.
På förmiddagen hann vi med lite skridskoåkning på Tingvalla, perfekt nyspolat och soligt. Nordanvinden blåste så vi bara kunde glida med.

I måndags blev det löppremiär för i år, det har varit enklare att åka skidor. 65 minuter, kändes i benen på tisdagen. Onsdagens längdåkning på I2 området var sagolik, vilken tillgång för kommunens medborgare. Grava skidklubb har gjort ett fint arbete, det perfekta manchestern mellan spåren ute på Bryngfjordens golfbana höll världscupstandard, det blir inte bättre.